Escucha Generosa

Conversación entre almas, de corazón a corazón

What the hell es escucha generosa?

Y si, hasta hace unos días pensé que era buena escucha hasta que supe y comprendí este concepto. ¿Qué de diferente tiene? ¿Por qué causó tanto ruido en mi? Bueno, a continuación lo explicaré con ejemplos. Espero se entienda y pueda causar ruido en otras personas. 

Días atras asistí a una capacitación de liderazgo donde se tocaron varios temas trabajados a partir de la Inteligencia Emocional y la Programación Neurolingüística, aunque se desarrollaron distintos paradigmas la escucha generosa fue un sacudón a mi ser. A pesar de leer sobre abrir el corazón, intentar en los zapatos del otro y respetar la palabra, fue a través de la práctica y verme reflejada en otras personas que comprendí que llevaba una vida de interrupciones. Si, muy mal siendo comunicadora de profesión. O muy bien, porque de alguna manera el instinto o leer a la actitud de las personas me llevó a comprenderlas más de lo que decían las palabras. 

Está practica invita a las personas, al/los receptor/res a escuchar con el corazón, sin mente (la voz interna), apagar los prejuicios, el ruido mental, para en vez tomar una respiración profunda y soltarse a la escucha con el corazón. Suena extraño, hasta sencillo, pero una vez comienzas a intentarlo se activa el caos, el contraste entre lo que escuchas y experiencias previas personales, es como si cada palabra o frase rebotaran en la búsqueda de un match con tus vivencias. ¿Loco? No, real. Póngale atención a cuando esté dialogando con otra/s persona/s y analice las dinámicas narrativas del encuentro. 

¿Cómo así? Aquí viene el primer ejemplo, común, sin irnos lejos, estamos un grupo dialogando sobre un tema "X", de repente en algún momento alguien cuenta un problema que tiene o un logro, de ahí el resto se aventura a contrastar con algo similar pero de lo que resultó victorioso. Hasta ahí no hay malicia. Pero si resulta que el tema "X" es algo grave, incluso un abuso o tragedia, un suceso que le ha marcado y finalmente se está desahogando, desnudando su corazón a compartir esto y notas que todos quieren intervenir contando cosas que no vienen mucho al caso, que son problemas para ellos pero menos delicados que la historia recién escuchada. Tal vez, sólo tal vez esté rodeada de personas con deseos de hablar,  o protagonizar, lo ciertos es que también he estado en ese banco de intervenir para compartir una anécdota o restarle valor a esa historia de otro. Sin embargo, se siente bien cuando notas que estás aprendiendo a permitir que otros se abran a ti. Me alegra que finalmente estoy comprendiendo esa práctica y aplicándola en lo cotidiano. 

No obstante, haber estado en dicha capacitación, 30 horas, un intensivo de 10 horas por día, la información quedó, vi contraste. Reflejos siendo yo observadora... ¡claro que en un temas de liderazgo todos quieren hacerse notar! ¿es la idea, no? por eso tomé la decisión de reflexionar sobre las dinámicas y narrativas que se construían en cada diálogo. Si, a veces actúo a la inversa para   generar balance, equilibrio (según yo). Efectivamente era una disputa de egos "sutil" luego de que alguien estuviese contando un hecho estremecedor de su vida, todos se abalanzaban a contar algo que les marcó el destino pero como elegidos/as por Dios como una especie de mesias. De repente veías tantas personas intentando promocionarse como maestros, maestros buscando seguidores. Fue una experiencia deliciosamente bizarra, de contraste pero me hizo entender eso que una vez me criticaron y no entendí hasta ese momento. 

La teoría del reflejo, aquella que indica que eso que me molesta del otro (si hace contraste) es algo a trabajar en mi. ¡Click! ¡Bingo! ¡llegó la luz del conocimiento a mi! escucha generosa es mas que oír, es abrir los oídos, mente, alma y corazón a otro ser. Es eliminar por unos instantes tu historia de vida, patrones mentales, ruido metal, ufff es desnudar tu ser ante otro ser. Claro, no puedes ser al 100% la otra persona, ni cargar sus problemas porque sino, ¿cómo le brindas apoyo? 

Sumado a eso 3 días, obligatoriamente entré en voto de silencio por una operación en la boca. Si, a veces le pedimos al Universo que se detenga porque el cambio genera resistencia. Deseaba hablar sin cesar pero no podía gesticular palabra. Entonces salimos del plano ilusorio al mundo real, la cotidianidad. Se quiebra la burbuja del salón de capacitación para bucear en el océano de la ciudad sin capacitación, sin Peace & Love. ¡Ohh Dios, golpe bajo! las lecciones siguen apareciendo en el plano familiar, aunque al inicio intenté estallar a la primera prueba de escucha generosa hacia mi madre, estaba en desventaja, muda, sin poder hacer muecas la oí, hasta que me solté y abrí el corazón, ella sólo necesitaba desahogarse y un abrazo. Era eso, una muestra de afecto verdadero, genuino y repleto de amor. 

Siento que ahora comienza un periodo nuevo de comunicación para mi, interacciones alma-alma, corazón con corazón, sin tapujo y con confianza. Simultáneamente varias amistades y familiares han aparecido esta semana, les he escuchado de esa manera, ha sido hermoso, enriquecedor. Por eso lector/a, te invito a intentar usar esta herramienta en práctica y me cuentes cómo te va. 

¡Buena vibra, luz y amor para tod@s! 

Por: @scassalins Syl Cassalins.